Übergewicht

Übergewicht ist ein immer wichtiger werdendes Thema, da immer mehr Menschen davon betroffen sind, und sie selbst verschiedenste gesundheitliche Risiken damit in Kauf nehmen.

Übergewicht kennt weder Alters- noch Gemeindegrenzen. Dennoch haben es Kinder und Jugendliche besonders schwer, da die in Kindertagen angelegten Fettzellen zumeist ein Leben lang erhalten bleiben.

Übergewicht ist kein Automatismus, sondern Folge nicht ausgewogener Ernährung und mangelnder Bewegung.

Mit meinen Veranstaltungen zum Thema Übergewicht biete ich Aufklärung, individuelle Beratung zur Ernährung und Unterstützung bei der Umsetzung.